Smoothie, die zweite. Fruit everywhere..

Moin liebe Welt,

eigentlich ist es viel zu früh zum Aufstehen, aber wenn man es schon muss, dann mit einem leckeren Frühstück. Wie dieser Smoothie:

Was braucht man?

500g Erdbeeren
4 Kiwis
1 Mango

Wie macht mans?

Man schnippelt alles klitzeklein, schmeißt es in den Blender und lässt es ordentlich durch pürieren. Und dann ab damit in den tollen Starbucksbecher, und frisch und mit ordentlich Vitaminen in den Tag starten. In diesem Sinne, Flausch für alle!

 

 

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Healthy Breaky to go…

… eigentlich wollte ich der Welt als nächstes das Rezept dieser grandiosen Suppe von gestern Abend präsentieren, aber jetzt hab ich noch ein bisschen Zeit, um euch mein Rezept für einen superleckeren Smoothie unterzujubeln.

 

Man nehme 2 Kiwis, 2 Bananen, 500g Magerjoghurt. Dann schmeißt man alles in den Mixer schmeckt es mit ein bisschen Vanille (ich hab diese Mühle von Dr. Oetker) ab und dann füllt man sich es auch schon ab. Am besten schmeckt es übrigens aus diesem Starbucksbecher.

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An now: Eat your breaky and hell rock the day…